С 19 по 25 января 2026 года Министерство здравоохранения России проводит тематическую неделю, посвященную подсчету калорий. Мероприятие призвано повысить осведомленность граждан о проблемах избыточного веса и связанных с ним рисках для здоровья.

По данным ведомства, переедание и ожирение — серьезная проблема, которая касается более 50% женщин, 30% мужчин и 12% детей в стране. Эти состояния являются факторами риска развития сахарного диабета, гипертонии, ишемической болезни сердца, инфарктов, инсультов и некоторых онкологических заболеваний.

«Подсчет калорий — это простой и наглядный инструмент для формирования осознанного отношения к питанию, контроля порций и поддержания здорового веса», — отмечают в Минздраве России.

Ведомство напоминает, что важен не только баланс калорий, но и качество пищи. Рациональное питание в сочетании с физической активностью — основа профилактики многих хронических заболеваний и повышения качества жизни.