Эта инициатива направлена на повышение осведомленности общества о проблеме сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются ведущей причиной смертности в мире.

Главный внештатный кардиолог Минздрава РД Магомед Тотушев подчеркивает важность профилактики и здорового образа жизни. «Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертности в мире, поэтому профилактика и здоровое поведение играют ключевую роль. Всем стоит задуматься о своем здоровье и предпринять меры для его укрепления», - предостерегает он.

Специалисты дают рекомендации по заботе о сердце. Среди них — прохождение регулярных медицинских осмотров, контроль артериального давления (не более 140/90 мм рт. ст.) и уровня сахара в крови. Важно также соблюдать сбалансированное питание, ограничивая потребление соли, сахара и животных жиров.

Медики советуют регулярно заниматься физической активностью и поддерживать нормальный вес. Отказ от вредных привычек, соблюдение режима сна и управление стрессом также являются важными аспектами профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

«Сердце — самый важный орган нашего тела. Научные исследования показывают, что регулярные физические нагрузки снижают риск сердечно-сосудистых осложнений, а правильное питание и медикаментозная терапия, назначенная кардиологом, помогают поддерживать нормальный уровень холестерина и артериального давления. Здоровое сердце — это активность, энергия и радость каждого дня. Всемирный день сердца должен напомнить нам о важности профилактики, регулярных обследований и заботы о себе!», - подытожил Магомед Тотушев.