Новость на родном

Женгариъ духтрарин кюмекра аьхюб ву

Гюльнара Мягьямедова 14-пи августди «Нур» газатдин редакцияйиъ Рутул райондин Жиных гъулан вакил, медицинайин гъуллугънан отставкайиъ айи полковник, духтир, медицинайин илмарин кандидат Тажудин Гьяжиевдихъди гюрюш кIули гъубшнийи. Думу «Урусатдин офицерар» жямяаьтлугъ тешкилатдин региондиъ айи отделениейин президиумдин член ву. Офицери журналистариз 1999-пи йисандин гьядисйирикан ктибтнийи.   «Дагъустандин мединститут ккудубкIур ординатурайин кьяляхъ Псковдин областдин больницайиъ лихури гъахьнийза. 1985-пи...

Новость на родном

Фольклорные фестивали в Табасаране

Первый [фольклорный] фестиваль [в Табасаранском районе] был проведён 21-22 апреля 1956 года, и в нём принимали участие самодеятельные коллективы и артисты, за редким исключением, только Табасаранского района. В 1957 году фестиваль приобрёл статус республиканского и в нём участвовали и коллективы из других районов. Важным событием в общественной и музыкальной жизни Табасарана стали фестивали 1980-х годов...

Новость на родном

С уважением к прошлому, радуясь настоящему, с надеждой на лучшее будущее

М. А. Гаджиибрагимов, Табасаранский район, село Гувлиг «Несчастен тот, кому дают знания, но не дают (возможности) действовать (соответственно им), или дают возможность действовать, но не дают искренности, или позволяют общаться с благодетельными людьми, а (возможности) воспринять (уроки из этого общения) не дают» (Имам аль-Газали) Высказывание Имама аль-Газали – это зеркальное отражение жизни людей моего поколения....

Новость на родном

«Гьясайин шилнаъди» гъягъюра

Гюльнара Мягьямедова Августдин 13-пи йигъан Дагъустандин писателарин союздиъ Расул Гьямзатовдин ччвурнахъ хъайи Литературайин музейиъ РД-йин культурайин лайикьлу гъуллугъчи, табасаран шаир Аьбдурягьим Аьбдурягьмановдин (Рягьим Рягьман) Белоруссияйиан вуйи машгьур шаир, таржумачи Анатолий Аврутинди табасаран чIалнаан урус чIалназ илтIикIнайи шиърарикан ибарат вуйи китабдин презентация кIули гъубшнийи. Китабдиъ аьхиримжи йисари шаири гъидикIу ихь уьлкейиъ кьисматнакан, багъри гъулкан, ихь ватан...

Новость на родном

Инсан: накь, гъи, закур

Мейлан Нежефов Яшлу касарин уьмрихьна вуйи лигбар ккадапIу уьмрин тажрубайиан, чпиин улукьу гьядисйириан гъюрайидар ва гьаддиинди кьиматлудар ву. Жигьилвали инсан улдугуз гъитуб мумкин ву, гьаддиз вахт-вахтарик яшлу-йирихьна илтIикIну ккунду, дурарин гафарикан мянфяаьт ктабгъбан бадали. Улихьна йигъари узу агьли касарихъди гъийин ва улихьдин яшайишдикан, деврин инсанарин хасиятарикан, ихь уьмриъ учIврайи дигиш’валарикан гафар-чIалар гъапIунза. Йиз фикриан, газат...

Новость на родном

Вижнасузвали миллетдин шил ктIубшвуру

Гюлягьмад Маллялиев Вижнасузвал… Инсандин хасиятнак мутIан чIуру лишан дибрихъур. Мидин гьякьнаан ихь халкьдин айту-йиъра лап ачухъди дупна: «Вижнасуз касдин сагъул дарпиди жигьилвал, салам дарпиди кьабивал гъябгъюр». Вижнасузвали, жвуван апIурайи ляхнихъан, хизандихъан, ватандихъан, милли культурайихъан… юкIв дурубграйивали аьсрариинди уч дапIнайи ирс, мал-девлет, гъуни-гъуншивалин мани аьлакьйир, камаллу аьдатар барбатI хьуз, марцциди дургуз гъитру. Мисалар ухьуз ихь гьар...

Новость на родном

Аьзарлу бицIидариз машквар тешкил гъапIну

Наргиз Гюлечова Мягьячгъалайиъ жюрбежюр сагъ апIуз даршлу уьзрариан иццурайи бицIидариз нубатнан ражари рягьимлувалин серенжем кIули гъубшну. Думу баркаллу ляхин «Дианайихъди кюмек апIин» проектдин дахилнаъди тешкил гъапIур ихь ватанагьли Диана Уьсманова ву. Серенжемдиъ республикайин Халкьдин Собраниейин депутатари, жямяаьтлугъ касари, спортсменари ва гь.ж. иштираквал гъапIну.   Диана Уьсмановайи «Табасарандин нурар» газатдиз туву мялуматариинди, аьзарлу бицIидарин ва дурарин...

Новость на родном

Гьялаки нир гьюлиз хъубкьундар

Мейлан Нежефов Вари дюн’яйиъ августдин сабпи гьяфтайиъ светофорин йигъ къайд апIура. Сабпи ражар вуди светофор 1914-пи йисан 5-пи августди CША-йиъ Кливленд кIуру шагьриъ ишлетмиш апIуз хъюгъну. Му йигъ къайд апIури, цци 110 йис ву.   Гьелбетда, светофорин рангар варидариз мялум вухьуз. Дидкан вуйи мялуматар, ачухъ дарсар ва жюрбежюр серенжемар баяр-шубариз гьам бицIидарин багъариъ, гьамсана мектебариъ...

Новость на родном

Физические нагрузки и сахарный диабет 2 типа

Багинова Х.Г. Врач эндокринолог ГБУ РД «Полклиника №3»    Известно, что физическая активность наряду с другой терапией может быть полезна для предотвращения или отдаления начала сахарного диабета 2 типа. Кроме того, с изменением образа жизни (снижение массы тела, регулярная физическая нагрузка средней интенсивности) у лиц с нарушенной толерантностью к глюкозе развитие диабета может быть предотвращено...

Новость на родном

С 12.08.2024г — 18.08.2024г Неделя популяризации активных видов спорта

Исмаилова Э.К. Врач офтальмолог, ГБУ РД « Поликлиника №3»   Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний. Низкая физическая активность, увеличивает риск развития: Ишемической болезни сердца на 30%; Сахарного диабета II типа на 27%; Рака толстого кишечника...

Свежий номер

№15 за 2026 год